Une routine simple de soins pour le visage

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Photo: Skincare.com

 

5 étapes pour se réveiller avec un visage rayonnant

Une nuit de sommeil est l’occasion parfaite pour notre peau de se régénérer. Certains soins naturels avant le coucher peuvent bonifier les résultats sur la peau le lendemain. Voici une routine beauté de soirée pour vous réveiller avec une peau de visage et corps rayonnante au petit matin.

Étape 1 : Exfoliation

Commencez par nettoyer la peau en profondeur avec un exfoliant naturel, c’est-à-dire sans produits chimiques. Truc : toujours lire la liste des ingrédients.

Si vous n’avez pas d’exfoliant naturel sous la main, vous pouvez créer le vôtre à la maison avec ½ tasse de sel de mer ou sucre et ½ tasse d’huile nourrissante comme huile d’olive, de jojoba et d’amande douce. 

 

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Photo: Kerdkanno foto

Appliquez sur la zone que vous voulez exfolier en faisant de légers mouvements circulaires avec le bout des doigts pendant environ 30 secondes. Rincez avec de l’eau tiède.

Note : N’exfoliez pas votre peau chaque jour. 1 fois par semaine ou 2 fois par mois est amplement suffisant pour obtenir des résultats optimaux.

Étape 2 : Nettoyage

Ensuite, nettoyez la peau avec une mousse nettoyante ou un savon équilibrant et de l’eau tiède. Utilisez le bout de vos doigts pour masser doucement la peau. Rincez.

Séchez la peau en tapotant avec une serviette propre ou laissez sécher à l’air pour éviter l’irritation.

 Notes : 

  • Cette étape est recommandée chaque jour. 
  • Choisissez un nettoyant sans alcool qui ne dessèche pas la peau.
  • Ne dormez jamais avec du maquillage. Évitez d’utiliser des lingettes démaquillantes.

Étape 3 : Masque

Ici c’est l’étape qui offre à votre peau les nutriments dont elle a besoin.

Appliquez un masque naturel à l’argile ou au miel selon votre type de peau. (Voir Guide du débutant pour utiliser des produits naturels pour savoir quel ingrédient est plus adapté à votre peau).

 

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Photo: Skincare.com

Laissez agir environ 15 minutes ou jusqu’à ce que le masque ait durcit et nettoyez à l’aide d’une serviette humide.

Note : N’appliquez pas un masque chaque jour. 1 fois par semaine ou 2 fois par mois est amplement suffisant pour avoir une jolie peau éclatante!

Étape 4 : Tonifiant

Poursuivez avec un tonifiant naturel. Cette étape sert à donner du tonus, de la vigueur et de la fermeté à votre peau. 

Appliquez un hydrolat ou un tonifiant maison à base de vinaigre de cidre de pomme (recette : une part de vinaigre et deux parts d’eau). Versez une petite quantité de tonifiant sur un coton doux et faites de légères pressions sur l’ensemble de la zone que vous voulez tonifier.

Ne rincez pas.

Étape 5 : Hydratation

Finalement, la dernière étape consiste à appliquer un bon hydratant naturel. Celui-ci offre à votre peau une protection contre les agents néfastes dans l’air et lui permettra de rayonner plus longtemps.

Choisissez une crème hydratante à base de beurre de karité (par exemple, le soufflé Mawdé) et un sérum à base d’huiles végétales nourrissantes comme huile d’argan ou jojoba. Appliquez quelques gouttes du sérum, massez légèrement. Complétez ensuite votre routine en appliquant une fine couche de crème hydratante sur la peau avec le bout des doigts à l’aide de mouvements circulaires, et voilà !

Cette étape est importante pour sceller l’humidité dans la peau et la garder hydrater tout au long de la journée.

Voir nos soins du visage

Bonne nuit!

 

Conseils pour se réveiller avec une belle peau tous les jours:

 

Girl time. Home spa day with cucumber eye masks. Self-care ad skincare

Photo: Cottonbro

  •  Notez quelques ingrédients naturels bénéfiques pour votre type de peau et lisez toujours les ingrédients avant d’acheter un produit. Consultez notre Guide du débutant pour utiliser des produits de beauté naturels pour en savoir plus.
  • Planifiez un ‘’moment beauté’’ chaque jour pour prendre soin de votre peau.
  • Selon les saisons, l’environnement, les habitudes alimentaires, l’âge et les hormones, la peau a des besoins différents. Pour cette raison, il se peut que vous deviez adapter votre routine beauté plusieurs fois dans l’année, que ce soit la modification ou l’ajout d’un ou plusieurs produits.

  • Faites des tests pour voir quels produits ou quelles marques sont mieux pour vous.
  • Finissez votre routine de jour en appliquant une couche de crème solaire ou une crème hydratante avec une protection solaire. En plus de protéger votre peau, cette étape aussi empêche la décoloration de la peau.

  • Gardez en tête qu’un produit à prix élevé ne signifie pas de meilleurs résultats. Un truc est de tester une version haut de gamme et bas de gamme d’une recette similaire (par exemple, une crème hydratante à l’eucalyptus) et d’analyser les résultats.

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